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“體重管理年”學(xué)生計(jì)劃 一、計(jì)劃目標(biāo) 在一年內(nèi)，通過(guò)科學(xué)合理的飲食、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)以及健康的生活習(xí)慣，幫助學(xué)生將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，體脂率逐步下降?5%-10%，提升身體素質(zhì)和健康水平，同時(shí)培養(yǎng)良好